Yoga, Basic
Stabile Basis, einfache Ausrichtungsprinzipien und vielseitige Flows. Neben Kraftaufbau, Stabilität und Dehnung findest du hier alles zum Auftanken und Loslassen.
Mit gutem Körpergefühl bist du in dieser Klasse auch als Anfänger gut aufgehoben.
Yoga, next Level
Systematische Vertiefung und höhere Intensität. Weiterführende Stellungen und Flows mit verfeinerter Ausrichtung und wechselnden Schwerpunkten.
Eine wunderbare Gelegenheit, Yoga und den eigenen Körper immer wieder neu zu erfahren.
Sonntags-Klasse
Ausgewogene All-Level – Klasse rund um „große und kleine Yogathemen“.
Fokus Body
Next Level-Praxis mit physischem Schwerpunkt (Rücken, Becken, Schultern/Nacken, …).
FAQ
© 2025 Christian Glock
Selbst in der bittersten Frucht ist Zucker enthalten.
– Terry a O’Neal
Die Bäume, die langsam wachsen, tragen die besten Früchte.
– Molière